10 Menu Sahur Viral yang Bakal Hits di Ramadhan 2025, Wajib Coba Buat Kaum Ibu Zaman Now!

 

ilustrasi 10 menu sahur bakal viral

Hai Moms!!! 🙋‍♀️

Siapa nih yang tiap sahur masih suka bingung mau masak apa? Udah ngantuk, tapi harus tetap nyiapin makanan buat keluarga tercinta. Nah, tenang aja! Tahun 2025 ini ada **10 menu sahur yang diprediksi bakal viral dan jadi favorit banyak orang.** Dijamin praktis, enak, dan tetap sehat biar puasanya makin semangat! 💪✨

Langsung aja, ini dia **10 menu sahur paling hits di Ramadhan 2025:**

1. Sate Ayam Rendah Kalori 🍢🔥  

Siapa bilang sate harus penuh lemak? Sate ayam versi sehat ini cocok banget buat emak-emak yang pengen tetap langsing saat puasa. Bumbunya simpel, tanpa banyak minyak, tapi tetap enak maksimal!

2. Smoothie Pisang dan Selai Kacang 🍌🥜  

Sahur gak harus selalu makanan berat! Minuman ini super creamy dan mengenyangkan. Cukup campur pisang, selai kacang, susu, dan es batu, blender, dan langsung minum! Dijamin bikin melek dan tahan lapar lebih lama.

3. Oatmeal dengan Buah dan Madu 🍯🍓  

Buat yang pengen sahur sehat dan simpel, oatmeal adalah jawaban! Tinggal seduh dengan susu atau air panas, tambah topping buah favorit, dan tuang sedikit madu. Gampang banget, kan?

4. Chia Seed Pudding dengan Mangga 🍮🥭  

Buat emak-emak yang suka meal prep, menu ini wajib dicoba! Cukup rendam chia seed semalaman dengan susu almond, lalu tambahkan potongan mangga pas sahur. Creamy, sehat, dan kaya serat!

 5. Garlic Bread Roti Tawar 🥖🧄  

Roti tawar yang dikasih olesan mentega bawang putih terus dipanggang sebentar? Auto ludes dalam hitungan detik! Sahur simpel, enak, dan cocok buat yang nggak terlalu suka nasi.

**RESEP: Nasi Uduk Tempe Goreng, Sahur Hemat tapi Lezat!** 🍚🍛  

ilustrasi nasi uduk tempe goreng

Kalau Moms  lagi pengen menu yang lebih ‘berasa’ buat sahur, coba deh nasi uduk plus tempe goreng renyah ini! Selain murah meriah, rasanya juara banget. Ini dia resepnya! 👇👇

Bahan Nasi Uduk

- 2 gelas beras

- 1 batang serai (geprek)

- 2 lembar daun salam

- 1/2 sdt garam

- 1/2 sdt kaldu bubuk

- 200 ml santan

- 200 ml air

Cara Membuat Nasi Uduk:

1. Cuci beras, masukkan ke dalam rice cooker.

2. Tambahkan santan, air, serai, daun salam, garam, dan kaldu bubuk.

3. Aduk rata, masak seperti biasa sampai matang.

Bahan Tempe Goreng Renyah:

- 1 papan tempe, potong tipis

- 2 sdm tepung terigu

- 1 sdm tepung beras

- 1/2 sdt garam

- 1/2 sdt ketumbar bubuk

- 100 ml air

- Minyak untuk menggoreng

Cara Membuat Tempe Goreng:

1. Campur semua bahan kecuali tempe, aduk hingga jadi adonan agak cair.

2. Celupkan tempe ke adonan, goreng hingga kuning keemasan.

3. Angkat dan sajikan dengan nasi uduk. Tambah sambal biar makin mantap! 🌶🔥

6. Sup Ayam Jahe 🍲🌿  

Biar badan tetap fit selama puasa, sup ayam jahe bisa jadi pilihan terbaik! Hangat, enak, dan bikin tubuh lebih segar. Plus, jahe bisa membantu pencernaan lebih lancar.

7. Salad Buah dengan Yoghurt Madu 🥗🍯  

Siapa yang nggak suka salad buah? Apalagi kalau dikasih saus yoghurt dan madu. Sehat, segar, dan cocok banget buat sahur ringan.

**RESEP: Pancake Pisang Tanpa Tepung, Super Simpel!** 🥞🍌  

ilustrasi pancake pisang

Kalau Moms  lagi malas bikin makanan ribet, pancake pisang ini bisa jadi solusi! Nggak pakai tepung, tapi tetap fluffy dan enak.

Bahan:

- 2 buah pisang matang

- 2 butir telur

- 1 sdt bubuk kayu manis (opsional)

- 1 sdm madu (opsional)

- Mentega untuk menggoreng

Cara Membuat:

1. Hancurkan pisang dengan garpu hingga lembut.

2. Tambahkan telur, kayu manis, dan madu, lalu aduk rata.

3. Panaskan wajan, beri sedikit mentega.

4. Tuang adonan ke wajan, masak dengan api kecil sampai matang.

5. Balik perlahan, masak sisi lainnya. Sajikan hangat! 😍

9. Telur Orak-Arik dengan Bayam dan Tomat Ceri 🍳🍅  

Sahur super gampang? Telur orak-arik ini solusinya! Tambahin bayam dan tomat ceri biar makin sehat dan enak. Cepat masaknya, cepat makannya juga!

10. Nasi Merah dengan Tumis Sayuran dan Tahu 🍚🥦  

Buat Moms yang lagi diet sehat, nasi merah ini bisa jadi pilihan terbaik. Tinggal tambahin tumis sayuran dan tahu, udah lengkap gizinya!

✨ **Kesimpulan: Sahur Gak Harus Ribet, yang Penting Enak dan Bergizi!** ✨

Gimana, Moms? Dari **10 menu di atas, mana yang bakal jadi favorit di rumah?** Semuanya gampang dibuat, tetap lezat, dan pastinya sehat untuk keluarga. Nggak ada alasan lagi buat skip sahur ya! 🥰

ilustrasi nasi uduk tempe goreng dan pancake pisang